Quelle médecine chinoise est bonne pour l’hypotension artérielle ?
Ces dernières années, le problème de l'hypotension a progressivement retenu l'attention, en particulier lorsque le temps change ou que le corps est faible, les symptômes d'hypotension (tels que vertiges, fatigue, palpitations, etc.) peuvent affecter la vie quotidienne. Le conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise est devenu le choix de nombreuses personnes en raison de sa douceur et de ses rares effets secondaires. Cet article combinera les discussions populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les options de médecine chinoise et de thérapie diététique adaptées aux patients souffrant d'hypotension, et fournira des données structurées à titre de référence.
1. Différenciation du syndrome de médecine traditionnelle chinoise et médicaments traditionnels chinois correspondants pour l'hypotension
La médecine traditionnelle chinoise estime que l'hypotension est principalement liée à un manque de Qi et de sang et à un Yang Qi faible. Les trois types suivants sont courants :
| Différenciation des syndromes | Principaux symptômes | Médecine chinoise recommandée |
|---|---|---|
| Carence en Qi et en sang | Teint pâle, vertiges et fatigue facilement | Astragale, Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa |
| Carence en yang de la rate et des reins | Aversion pour le froid, membres froids, perte d'appétit, douleurs et faiblesse à la taille et aux genoux | Cannelle, moineau, gingembre séché, atractylodes |
| Carence en Qi et Yin | Bouche sèche, palpitations, transpiration et fatigue | Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis, Radix Pseudostellariae, ginseng américain |
2. Recommandations et utilisation des médecines traditionnelles chinoises populaires
Selon la récente popularité des discussions en ligne, les cinq médecines traditionnelles chinoises suivantes ont été fréquemment mentionnées :
| Nom de la médecine chinoise | Efficacité | Utilisation recommandée | Choses à noter |
|---|---|---|---|
| Astragale | Reconstituer le qi et augmenter le yang, renforcer l'immunité | 10-15g trempés dans l'eau ou mijotés dans une soupe | À utiliser avec prudence chez les personnes présentant une carence en yin et un feu excessif. |
| Codonopsis pilosula | Renforce la rate et les poumons, augmente la tension artérielle | 10g de porridge cuit aux dattes rouges | Ne pas utiliser avec l'hellébore |
| Angélique sinensis | Enrichir et activer le sang, améliorer la circulation | 6 à 12 grammes en décoction ou à prendre avec les repas | Réduire la dose pour les personnes souffrant de diarrhée |
| cannelle | Réchauffer le yang et débloquer les méridiens, augmenter la tension artérielle | 1 à 3 grammes de poudre peuvent être pris ou infusés dans du thé | Interdit aux femmes enceintes |
| Schisandra chinoise | Reconstituer le qi, favoriser la production de fluides, réguler le rythme cardiaque | 3-6g trempés dans l'eau au lieu du thé | Ne convient pas aux premiers stades d'un rhume |
3. Plan de thérapie diététique pour l'hypotension (combinaison récemment populaire)
La combinaison de la médecine traditionnelle chinoise avec des ingrédients alimentaires peut renforcer l'effet. Voici les combinaisons efficaces testées par les internautes :
| Thérapie diététique | Matériel | Méthode de préparation | Personnes concernées |
|---|---|---|---|
| Thé à l'astragale et aux dattes rouges | 10g d'astragale, 5 dattes rouges | Infuser dans l'eau bouillante pendant 15 minutes | Type de carence en Qi et en sang |
| Soupe de mouton angélique | Angélique 15g, mouton 200g | Laisser mijoter 2 heures et saler | Ceux qui ont un déficit en yang et ont peur du froid |
| Bouillie d'igname Codonopsis | Codonopsis pilosula 10g, igname 50g | Faire bouillir à feu doux pour faire du porridge | Personnes ayant une rate et un estomac faibles |
4. Précautions
1.différences individuelles: La médecine traditionnelle chinoise doit être utilisée en fonction de la différenciation des syndromes. Il est recommandé de consulter au préalable un praticien de médecine traditionnelle chinoise.
2.étape par étape: Le cycle de conditionnement prend généralement 2 à 3 mois et il n'est pas conseillé d'augmenter brusquement la dose.
3.Surveiller la tension artérielle: Mesurez régulièrement chaque jour pour éviter des fluctuations excessives de la tension artérielle.
4.ajustement de la vie: Combiné avec un exercice modéré (comme Baduanjin) et un sommeil adéquat, l'effet sera meilleur.
5. Réponses aux questions très controversées parmi les internautes
Q : Puis-je manger du ginseng pendant une longue période si ma tension artérielle est basse ?
R : Le ginseng rouge convient à une utilisation à court terme (1 à 2 semaines) par les personnes présentant une carence en yang. Le ginseng américain convient mieux aux personnes souffrant d’une carence en qi et en yin. Une utilisation à long terme nécessite les conseils d'un médecin.
Q : Que dois-je faire si ma tension artérielle augmente trop après avoir bu de la médecine traditionnelle chinoise ?
R : Arrêtez immédiatement de prendre des médicaments tonifiants le Qi, buvez du thé au chrysanthème ou massez le point Taichong (entre le premier et le deuxième os métatarsiens à l'arrière du pied).
Grâce à l’utilisation rationnelle de la médecine traditionnelle chinoise et de la thérapie diététique, les symptômes d’hypotension peuvent être considérablement améliorés. Il est recommandé aux patients d'établir des dossiers de santé pour enregistrer les changements de tension artérielle et les réactions aux médicaments afin que le plan puisse être ajusté en temps opportun.
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
