Que dois-je manger si j'ai une insuffisance rénale ? Analyse des points chauds et des plans de thérapie diététique sur l'ensemble du réseau
Récemment, les sujets liés à « l’insuffisance rénale » ont continué de gagner en popularité sur les réseaux sociaux et les plateformes de santé. Surtout avec l'alternance de l'automne et de l'hiver, l'alimentation rénale et les soins de santé sont devenus au centre de l'attention du public. Cet article rassemble les discussions animées sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les plans scientifiques de thérapie diététique pour aider à améliorer les symptômes de l'insuffisance rénale.
1. Données Hotspot liées à l'insuffisance rénale dans l'ensemble du réseau (10 derniers jours)
| plateforme | Mots-clés de recherche chauds | volume de recherche maximal |
|---|---|---|
| Baidu | Auto-évaluation des symptômes d'insuffisance rénale et de reconstitution rénale pour les personnes d'âge moyen | 180 000 fois en une seule journée |
| #Se coucher tard fait mal aux reins#, #黑 le sésame nourrit les reins# | Volume de lecture du sujet : 230 millions | |
| Douyin | Prescriptions diététiques tonifiantes pour les reins, points d'acupuncture de massage en cas d'insuffisance rénale | Les vues vidéo ont dépassé les 80 millions |
2. Types d'insuffisance rénale et symptômes correspondants
| Tapez | Performance principale | Groupes à haut risque |
|---|---|---|
| Carence en yang du rein | Aversion pour le froid, membres froids, mictions fréquentes la nuit | Hommes de plus de 40 ans |
| Carence en yin des reins | Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie et rêverie | Les gens qui veillent tard pendant longtemps |
3. Classement des dix meilleurs aliments tonifiants pour les reins
| nourriture | Efficacité | Façon recommandée de manger |
|---|---|---|
| graines de sésame noir | Nourrir l'essence des reins et améliorer la chute des cheveux | Prendre 20 g de poudre moulue par jour |
| igname | Renforcer la rate et les reins, soulager les maux de dos | Faire de la soupe 3 fois par semaine |
| goji | Nourrit les reins, améliore la vue et renforce l'immunité | 15 gélules trempées dans l'eau par jour |
| noix | Réchauffer et nourrir le yang des reins, renforcer le cerveau et améliorer l'intelligence | 4 à 5 aliments crus par jour |
| huître | La supplémentation en zinc renforce le yang et améliore la fatigue | Vapeur deux fois par semaine |
4. Remèdes diététiques classiques recommandés
1. Soupe aux haricots noirs et longe de porc
Ingrédients : 50 g de haricots noirs, 1 paire de longes de porc, 10 g d'Eucommia ulmoides
Efficacité : Il convient aux douleurs et à la faiblesse de la taille et des genoux causées par une carence en yang des reins. Une amélioration peut être constatée après une consommation continue pendant un mois.
2. Bouillie d'igname et de mil
Ingrédients : 200g d'igname fraîche, 100g de millet, 15 goji
Efficacité : Nourrit le yin et nourrit les reins, particulièrement adapté aux personnes ayant une fonction digestive faible.
5. Choses à noter
1. La thérapie diététique doit durer plus de 3 mois pour être efficace.
2. Les patients souffrant d'insuffisance rénale sévère doivent être traités avec la médecine traditionnelle chinoise
3. Évitez de consommer en même temps des aliments antidotes comme le radis et le thé fort
4. La consommation quotidienne d'eau doit être contrôlée entre 1 500 et 2 000 ml.
Conclusion :Selon la théorie du « yin nourrissant en automne et en hiver » de la médecine traditionnelle chinoise, c'est la période dorée pour nourrir les reins. Ce n'est qu'en choisissant des ingrédients adaptés à votre type de corps et en suivant un programme régulier que vous pourrez améliorer fondamentalement le problème de l'insuffisance rénale. Si les symptômes continuent de s'aggraver, il est recommandé de consulter un médecin à temps.
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
