Comment faire trois aliments frais croustillants
Crispy Sanxian est un plat à la maison classique qui est très populaire parmi le public pour son goût croustillant et tendre. Au cours des 10 derniers jours, la discussion sur la fraîcheur croustillante à trois saveurs est restée élevée sur Internet, en particulier la discussion sur la façon de faire une fraîcheur à trois savoureuse plus délicieuse. Cet article combinera des sujets populaires et du contenu chaud sur Internet pour vous présenter en détail la méthode de fabrication de trois aliments frais croustillants et d'attacher des données structurées pour vous aider à saisir facilement l'essence de cette délicatesse.
1. Choix d'ingrédients pour croustillant et frais
Les principaux ingrédients des trois ingrédients frais croustillants comprennent le filet de porc, les crevettes et le calmar. La combinaison de ces trois ingrédients rend le plat riche en goût et distinctif dans le goût. Voici les suggestions de sélection détaillées pour les ingrédients:
| Ingrédients | Critères de sélection | Dosage |
|---|---|---|
| Filet de porc | Frais, sans fascia | 200g |
| Crevette | Bandes de crevettes fraîches | 150g |
| calmar | Frais, d'intérêt | 150g |
| Poivron vert | Couleur vert vif, pas de taches | 1 |
| Poivron rouge | Couleur rouge vif, pas de taches | 1 |
2. Étapes pour rendre croustillant et frais
Le processus de fabrication de trois aliments frais croustillants est divisé en trois étapes principales: la transformation des aliments, la marination et la friture. Voici les étapes de production détaillées:
| étape | fonctionner | temps |
|---|---|---|
| 1 | Coupez le filet de porc en tranches minces, retirez les fils de crevettes et coupez le calmar en coupe-fleur | 10 minutes |
| 2 | Tenlet de porc cornichon, crevettes et calmar avec du vin, du sel et de l'amidon de cuisson respectivement | 15 minutes |
| 3 | Couper les poivrons verts et les poivrons rouges en morceaux pour une utilisation ultérieure | 5 minutes |
| 4 | Chausez la poêle et refroidissez l'huile, faites frire le filet de porc jusqu'à ce qu'il change de couleur, servez-le pour une utilisation ultérieure | 3 minutes |
| 5 | Dans le même pot, ajoutez les crevettes et les calmars et sautez rapidement jusqu'à ce qu'il change de couleur | 2 minutes |
| 6 | Ajouter les poivrons verts et les poivrons rouges et les sautés uniformément | 2 minutes |
| 7 | Verser le filet de porc frits, ajouter une sauce de soja légère et une sauce à l'huître pour assaisonner | 1 minute |
| 8 | Enfin, versez un peu d'huile de sésame sur la casserole et mettez-la sur la casserole | 1 minute |
3. Crispy et trois produits frais
Pour faire de délicieux à trois bords croustillants, les conseils suivants sont essentiels:
1 et 1Ingrédients frais: Choisissez un filet de porc frais, des crevettes et des calmars, afin que le goût soit meilleur.
2Temps de pelage: Le temps de marinage ne devrait pas être trop long, sinon il affectera le goût croustillant et tendre des ingrédients.
3 et 3Contrôle des incendies: Lorsque vous faites sauter, sautez rapidement à feu vif pour garder les ingrédients frais et croustillants.
4Montant saisonnière: La sauce au soja légère et la sauce aux huîtres ont les deux saveurs salées. Ajouter le sel à la quantité appropriée pour éviter d'être trop salé.
4. La valeur nutritionnelle de trois croustillants
Le trois frais croustillants est non seulement délicieux, mais a également une riche valeur nutritionnelle. Voici les principaux nutriments des trois frais croustillants:
| Ingrédients nutritionnels | Contenu (pour 100 grammes) | effet |
|---|---|---|
| protéine | 15g | Renforcer l'immunité |
| Graisse | 5g | Fournir de l'énergie |
| glucides | 3 grammes | Maintenir les fonctions du corps |
| Vitamine A | 200IU | Protéger la vision |
| fer | 2 mg | Empêcher l'anémie |
5. Discussion sur des sujets chauds sur Internet
Au cours des 10 derniers jours, les sujets chauds de Crispy Three Fresh sont principalement axés sur les aspects suivants:
1 et 1Variété de trois frais frais: Quelqu'un a essayé d'ajouter des champignons ou du brocoli pour augmenter la variété des plats.
2La version saine des trois croustillants frais: La méthode de production du faible sel et de l'huile faible est recherchée par des amateurs de régime sain.
3 et 3Recette rapide pour les trois frais frais: Comment faire rapidement des trois frais croustillants à l'aide d'ingrédients préfabriqués ou de produits semi-finis est devenu un sujet brûlant.
4Suggestions pour assortir les trois frais croustillants: Les internautes ont partagé différentes façons de faire correspondre les trois riz frais, des nouilles ou des petits pains à la vapeur.
Grâce au contenu ci-dessus, je crois que vous avez maîtrisé la méthode de fabrication de trois produits frais et de techniques connexes. Pourquoi ne pas vous cuisiner et profiter de ce délicieux et nutritif plat maison!
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